平均寿命と健康寿命

 

厚生労働省は7月27日に

2016年における

日本の平均寿命を発表しました。

 

女性が87.14歳

男性が80.98歳

 

 

過去の平均寿命の推移を見ると

次のグラフのように伸び続けています。

 

 

 

 

さらに

もっと昔からの推移は

次の通りです。

 

 

 

 

一方で

要介護状態にならずに

元気で自活できる年齢のことを
健康寿命と言いますが
平均寿命健康寿命との間には
約10年の開きがあります。
(最新の健康寿命が発表されるのは、まだ先になります)
自分の健康づくりのこととして考えると
単に寿命を
伸ばすことを考えるのではなく
毎日を楽しく
元気で
健康に過ごせるように
自分のライフスタイルをつくることが
重要だと思います。
ちなみに
都道府県別の
健康寿命ランキングは
次の通りです。

 

 

 

 

 

 

 

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今日の愛車&ライド

 

今日は

この自転車でサイクリング♪

 

 



ある自転車評論家の話では


クルマでいうと

“マセラッテイ”なんだそうです。

(笑)

エンジンは国産の比護隆一ですが・・

 

 

赤潮だった

稲毛・検見川の海は

久しぶりに青い海になりました。

 

 

花見川サイクリングロードも
緑が色鮮やかで
気持ち良い
サイクリングを楽しみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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源頼朝の房総渡海を検証するプロジェクト

 

 

 

 

日本の歴史に関わる

実証実験を行う
『源頼朝の房総渡海を検証するプロジェクト』

 

 

その実行委員会設立に向けた会議に
出席しました。

鎌倉幕府を創設した源頼朝は

治承4年(1180)

8月17日


伊豆で挙兵し

石橋山の戦いに敗れると

房総に逃れて再起に成功しました。

 

 

この渡海については

今日に至っても解けない謎があるので


それを解明する

実証実験を行うことで

 

歴史の空白を

埋めるものなのです。

 

 

 

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オランダ語

 

かつて日本が

鎖国していた時にも

オランダとは交易していました。

 

 

日常生活で

よく使っている言葉にも

 

英語のように思えて
実は
オランダ語から来ている言葉があるそうです。
コーヒー、ビール、ソーダ
ガラス、オルゴール
  ゴム、コンパスなどです。

 

 

 

 

 

 

 

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深い悲しみ

 

 

兄が

天に召されました。

 

昨夜がお通夜で

今日が告別式でした。

 

 

私は

妹3人という

4人兄妹の長男として生まれました。

 

妻が

4人兄姉の末っ子であるため

 

結婚して

これまでいなかった兄も

姉もできました。

 

それぞれが結婚して

さらに多くの兄と姉

 

3人の妹の旦那が3人の弟になり

兄弟が増えました。

 

 

そのような中で

妻の長兄が

天に召されました。

 

日大文理学部の体育学科で

あのフジヤマのトビウオ

古橋廣之進さんを顧問に頂き

ライフガードというクラブを創設

 

外務省やホテルオークラなど

多くのプール管理をしていたことから

 

私たち

日赤水上安全法指導員仲間からは

 

「三原松という生意気な奴がいるんだよ!」

と聞かされていました。

 

その後

縁あって

兄弟となりましたが

 

私よりも若い兄が

まさか先に

 

此の世を去るとは

想像もしていませんでした。

 

 

心から

ご冥福をお祈りしています。

 

 

 

渓流釣りが趣味の兄貴でした。

 

鮎やヤマメの燻製を

よく届けてくれました。

 

合掌!

 

 

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休肝日

 

ノンアルコールビールの助けを得て

 

 

 


7月になって

3回目の休肝日です。

 

 

 

 

浜名湖産の鰻も

美味しくいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

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マンション管理

 

 

 

 

今夜は

マンション管理組合の

  理事会を開催しました。

 

 

 

 

毎月

役員の皆様の出席率も高く


前向きな議論を

熱心に重ねていただいています。

 

 

今日

いちばんの議題は

 

長期修繕工事として

屋上防水工事を

どのようするかということでした。

 

 

さまざまな施工方法がある中で
業者に15年保障を

付けてもらうことを前提として

 

質の高い施工方法を

選択しようということになりました。

 

 

そのために

今期ではなく


次回の総会に

 

事業計画案と

予算案とを提出して

 ご審議いただくことに決定しました。

 

 

 

 

 

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ヨット

 

素晴らしい天気と

いい風にも恵まれて

快適にセーリングしました。

 

 

 

 

帰港後

15時30分から

 

東京ヨットクラブ

  役員会に出席しました。

 

 

 

 

 

その後は

ご近所のヨット

『ベガ』にお招きいただき

 

美味しいお酒と

料理を楽しみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しいマリーナライフです。

 

 

 

 

 

 

 

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十三夜

 

 

七夕の夜

南西の空に
十三夜のお月様が輝いています。

 

 

 

 

 

 

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メンタリング

 

今日は

香り関係のビジネスをされている

女性社長へのメンタリングを行いました。

 

 

 

 

「三人寄れば文殊の知恵」

と言われるように


私たち3名のメンターが力を合わせて

これから
ご支援させていただきたいと思います。

 

 

メンタリングを終えて

本八幡駅で乗り換える途中

初めて入った店

 

 

まずは

刺身盛合せを注文しました。

 

 

 

 

コチ、白イカ鮪中トロ

美味しかったです。

 

お通しが、大きなバイ貝というも嬉しい♪

 

 

 

 

 

静岡産イワシ刺身


襟裳岬産つぶ貝と

その肝焼きも


想像を超える美味しさでした。

 

 

 

 

 

 

 

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