味わい

美味しいコーヒーを飲んで

3月をスタート!

 

 

 

 

飲み物は

器によって

 

味も、香りも違いますねぇ〜

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:趣味・日常生活

 

東京都スポーツ功労賞

 

今日は

東京都スポーツ功労者として

表彰していただきました。

 

 

 

 

思い返せば

素晴らしい先輩方との出会いの中で
スポーツ指導者の世界に導いていただきました。

 

社会人になると同時に

台東区内では
体育指導委員、水泳協会の役員として

活躍のステージを与えていただきました。


水泳のみならず

テニス、バドミントン、バウンドテニス、スキーなど

いろいろなスポーツの指導法も学ぶことが出来ました。

 

 

台東区自転車連盟では

都民大会や区民サイクリングにとどまらずに

婚活サイクリングのように新たな世界を拓きました。

 

区民の健康づくりをテーマに

健康スポーツ研究会を設立して

いつまでも若く、元気なライフスタイルを創る

ウエルネスの普及活動も行いました。

 

 

東京都自転車競技連盟では

強化委員長として選手の育成

国体監督としての活動ののち普及委員会を設立して
自転車学校やレーシングスクールを開催して来ました。

 

 

日本アマチュア自転車競技連盟の普及委員会では

指導者育成担当を拝命し
それまでの「オレは、こうやって強くなった」式の

伝統的スポーツ感を排除して
運動生理学、スポーツ栄養学

スポーツ心理学、スポーツ医学などの

科学的指導法にイノベーションしました。

 

また

連盟独自の指導者認定制度から
日本体育協会公認指導者制度への切替も担当しました。

 

 

これまで 

ご指導いただいた先輩

お一人、お一人の姿を目に浮かべながら
  心から

感謝申し上げたいと思います。

 

 

 

JUGEMテーマ:人生論

春の日射し



 
日射しも
風も暖かいので
 
ルーフバルコニーで
おいしいコーヒーを飲んでいます。






JUGEMテーマ:癒しとやすらぎの自然・風景

湯けむり



今日も
ウエイトトレーニングをしました。



適切な間隔を空けて
ライフスタイルに
組み込みたいと思います。



終了後は
夢けむりの鷺沼温泉へ






その日の疲れは
その日のうちに取るのが
昔からの習慣です。





JUGEMテーマ:ダイエット日記

朝の散歩で



朝の散歩コースにも
美しい花々が咲いています。







GW以来
良い天気が続いて来たので

今日は
雨が降るのを
待ち焦がれているのでしょうネ。







マンションの
バス通り側に植えたハーブからは

良い香りが
風に乗って漂って来ます。





 

最短ルート


東京都自転車競技連盟
理事会を終えて

田町から有楽町まで
山手線に乗り

いつものように
有楽町駅で証明書をもらって外へ。





ガードに沿って
数百メートル歩いて
東京駅から京葉線に乗りました。



この
最短ルートは
とっても便利です。

 
 
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ありがとう


稲毛海岸駅で降りて
帰宅する途中
高層マンション敷地内を歩いていると

中学生か高校生らしい一団が10名ほど・・

 

「あっ、比護さんだ!」
「今晩は♪」
「僕のこと覚えていますか?」

と声をかけてくれました。
 

平成11年から
10数年間にわたり実施した
千葉市立高洲第三小学校『海洋教室』で
丸1日、ヨット授業を受けた皆さんでした。

こちらこそ
覚えてくれていて
ありがとう!

あの日
海から自然から得たことが
これから必ず役立つことと思います。






JUGEMテーマ:趣味・日常生活

愛用の万年筆


ペンといえば
ボールペンが当り前の時代ですが

万年筆ほど
書く歓びを感じさせてくれる
筆記具はないと思います。




愛用している万年筆は
PERKER

上の方は、けっこう古いもので
MADE IN ENGLAND と彫ってあります。
万年筆らしい時代を感じるために
青いインクを使っています。

下のは、10数年前に購入した廉価品で
MADE IN UK と刻印されています。
こちらは、黒いインクを使用しています。



 

JUGEMテーマ:趣味

洗車


久しぶりに
丁寧な洗車をしました。




タイヤも新しくなり
輝いていて
とても嬉しい気持ちになりました。

年月を積み重ねると
どんどん
愛着が増すものですね。

 

JUGEMテーマ:趣味・日常生活

コンビニ

マンションの前にあったガソリンスタンドが廃業
その後に
セブンイレブンが開店しました。



いろいろな便利が復活しましたが
私にとっては
振込料が無料のS銀行への入金ができるATMが
目の前にあることが
いちばん嬉しいことです。


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