食卓

 

 

我が家の食卓には

いつも

 

焼き海苔とゴマを置いてあります。

 

 

 

 

 

 

 

私たち日本人が

摂り足りないミネラルを

補うためです。

 

 

ちなみに

今日の朝食です。

 

 

玄米ご飯にゴマ

 

 

 

豆腐と三つ葉の味噌汁

 

 

菜の花の御浸し

 

 

セロリ炒め

 

 

キムチ

 

 

 

 

 

 

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