玄米ご飯

 

今朝は

玄米100%のご飯でした。

 

 

 

 

群馬県川場村で採れた

『雪ほたか』というお米です。

 

とても美味しく

 

ふっくらと

柔らかい食感でした。

 

 

 

 

小松菜と豆腐の味噌汁ですが

実は
ミキサーで細かくした玉葱が入っています。

 

 

 

 

大根、人参、鶏肉の煮物。

 

 

 

 

トマト1個 対 卵1個という比率の卵焼き。

 

 

 

 

 

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