エチオピアの野生コーヒー

JUGEMテーマ:紅茶・コーヒーを楽しむ*

コーヒー発祥の地/エチオピアで
いまだに育つ野生のコーヒーを手摘みしたという
希少なものを友人から頂きました。




アラビカ種の原種なんだそうです。




今朝、朝食後に挽いて、飲んでみました。





すっきりしていて甘みのある
おいしいコーヒーでした。




モーニングコーヒーにピッタリのコーヒーでした。

千葉市稲毛にある「街の駅オークヒル」で
販売されているそうです。

 

救急法の勉強

JUGEMテーマ:教育

台風14号がやってくるため
今日の午前中、『夢と遊びの学校』は
室内での活動にしました。


・ケガをした時、どうするか?

・ヤケドをした時、どうするか?

・呼吸もなさそうで
 心臓も止まっていそうな時には、どうするか?

というテーマで
救急法の勉強をしてもらいました。





心臓マッサージの練習も、2回目になるので
みんな手慣れたものでした。





ガイドライン2010に沿って指導しました。





AEDの使い方についても理解してもらいました







 

鮪の赤身

 JUGEMテーマ:食生活JUGEMテーマ:日常


子供の頃、お鮨の鮪は
赤身が大好きでした。

もっとも、その頃は社会的に
トロは、敬遠されていたようですね。


お爺さんの膝の上で食べた
赤身の鮪の旨さは、今でも私の感覚に
鮮明に残っています。


今夜、メバチ鮪ですが
養殖でなく、冷凍でもない
生鮪を食べました。(隣は天然のブリです)




あのお爺さんの膝の上で食べた
鮪の旨さは

天然もので、冷凍でないことによる
美味しさであったことが解りました。



トビウオの煮干し

 JUGEMテーマ:食生活

今日の朝食は、カツ丼。

そして

渦潮で有名な鳴門の海で獲れた
トビウオの煮干しで、出汁をとった味噌汁です。




初体験でしたが

美味しい出汁が出て
食べごたえのある煮干しでした。




木枯らし1号が吹く前の夕空

 
西高東低の気圧配置が強まって

これから
日本列島に、木枯らし1号が吹くようですね。




今、バルコニーへ出て
北東の空を見上げました。




空は、大きな、厚い雲で覆われています。

ジャパンカップで快挙

JUGEMテーマ:ロードバイク総合 

2010年10月24日(日)

栃木県宇都宮市で行われたジャパンカップで
畑中勇介選手が第3位入賞という快挙を成し遂げました。

1位 MARTIN Daniel  ガーミン       4:02:28
2位 McDONALD Peter ドラパックポルシェ 4:03:25
3位 畑中 勇介     シマノレーシング   4:03:25
4位 西谷 泰治     愛三工業レーシング 4:03:25
5位 鈴木 真理     シマノレーシング   4:03:25
6位 宮澤 崇史     チームNIPPO        4:03:25




素晴らしいですね!

ぜひ、大きな目標に向かって進み
夢を実現してください。

応援しています。


水泳指導者資格の更新講習

 
私が所有している水泳指導者資格

(財)日本体育協会公認水泳上級指導員の
ライセンスを更新するために

板橋区にある城北高校で
東京都水泳協会の研修会を受講しました。


午前中が、学科講習
午後が、実技講習でした。

今回、2つあつた学科講習の1つが
日本泳法「神伝流」の歴史と特徴についてでした。


また、実技講習も「神伝流」の泳ぎの体験と
AED+心肺蘇生法の研修でした。




いつも正月に、千葉国際水泳場で行われる
神伝流初泳ぎの際に、お世話になっている
石橋玲子先生が、今回の講師を務められていました。

改めて、神伝流の奥深さを勉強させて頂きました。




AED+心肺蘇生法の実技研修については
前回に続き、あまりに形式的なものでした。


少しでも高い蘇生確率を実現するという
本来の目的からは、やや逸脱した内容でした。

一秒を争って、少しでも早く開始する必要があるのに

人の生命を助けるための貴重な時間を
無駄に費やすことを奨励しているかのような
残念な内容でした。


スポーツフェスタちば

JUGEMテーマ:サッカー 

今日は、GLOBO蘇我で開催された
「スポーツフェスタちば」に行きました。

『夢と遊びの学校』の子供たちと
高洲第三小学校5年生のサッカー少年たち
更に、『スイムランド スイミングスクール』の生徒が

このイベントに参加させて頂き
充実した時間を過ごすことが出来ました。








元Jリーグ監督のゼムノビッチさんから直接
指導を受けられる「サッカークリニック」は
とても貴重な体験ができるプログラムでした。










子供たちの「夢」を描くための刺激となり
更に「夢」への階段を上がるルートを与える
有意義な時間だったと思います。








サインをもらって良かったネ!




ノリにノッて、ダブルダッチ
みんな、上手になったね 





東京都自転車競技連盟の理事会

JUGEMテーマ:じてんしゃ全般


私が所属させて頂いている
連盟の役員会が今夜、赤坂で行われました。




大きなテーマは

2013年の東京国体に向けての
"万全の体制づくり"です。

英知を結集して
自転車競技の発展のために
みんなで努力を重ねて行きたいと思います。

 

水泳教室を終え「へちもん」へ

JUGEMテーマ:名物グルメ




噂によると・・・
大きな天然の真鯛が入荷したらしい!

今夜は、水泳教室の帰りに
あの「へちもん」へ寄ろうと
心に決めて、出かけました。


台東区東上野にあるプールで行っている
喘息とさよならするための水泳教室では
今日も元気な子供たちの声が響きわたりました。




みんな、ゆったり泳ぎが
とても上手になってきました。





教室を終えて・・・

豊後水道で獲れた鯛を食べに
総武線に乗り、津田沼へと向かいました。




店に入ると、お母さんの第一声が
「お帰りなさ〜い!」でした。

客商売は、これでなくてはネ!


今夜のメニューには、まだ
その大きな鯛は載っていませんでした。




しかし・・・

私の目的を察したお母さんが
寝かせていた鯛を取り出してきました。

きれいな、赤い、天然の真鯛です。
2kgもある大物でした。




ぷりっとして、甘くて
それは美味しいお刺身でした。




ハラスの塩焼きも、特別に焼いてくれました。




お腹も、心も、満たされて
楽しく・・家路に着くことができました。