2012.05.31 Thursday
喘息とサヨナラするための水泳療法
喘息とサヨナラするための3本柱は、次の3つです。
1)良い治療を受ける
2)環境整備(ダニや埃などがない生活)
3)良い運動療法
その運動療法の中でも、水泳は、一番適した運動です。
では何故、水泳が良いのか?といえば
主に次のような理由があげられます。
・プールでは埃が立たない
・水面付近の空気は、湿度が高い
・心肺機能を高める運動
・個人スポーツなので、自分のペースで運動できる
・ストレスを発散できる
・自律神経のバランスを良くする
台東保健所が主催する
この『喘息児のための水泳教室』は
参加するお子さん一人ひとりの心にスポットを当て
そこから
教室をデザインするというコンセプトで始まったもので
優れた指導者と医療関係者によるプロジェクトチームで運営しています。
とても高い成果が上がっている事業です。