2015.04.18 Saturday
2015.04.17 Friday
1日
今朝は
カリカリと
コーヒーミルで
キリマンジャロ・シティを挽きました。
たっぷり
泡も膨らんで
美味しいコーヒーでした。
☆
ランチは
アサリと春菊のかき揚げ蕎麦にしました。
美味しいコーヒーでした。
☆
ランチは
アサリと春菊のかき揚げ蕎麦にしました。
煮干しと干し椎茸のダシが
よく効いていました。
☆
夕方は稲毛の浜の
☆
夕方は稲毛の浜の
磯の松原に完成した
遊歩道を
誰もいないので
自転車で散策しました。
今日は
「ドド〜ン!」と
迫力ある波音が響く海でした。
☆
毎月
手入れにきてくれる
遊歩道を
誰もいないので
自転車で散策しました。
今日は
「ドド〜ン!」と
迫力ある波音が響く海でした。
☆
毎月
手入れにきてくれる
植栽業者の方々が見えて
植栽管理を
してくれました。
予想を超えて
マンションエントランス付近を含めて
草取りをしてくださいました。
感激の極みでした。
JUGEMテーマ:癒しとやすらぎの自然・風景
2015.04.16 Thursday
懇親会
東京都自転車競技連盟
常務理事会を終え
懇親会に参加しました。
旬のタケノコ、アサリ
菜の花、空豆などを堪能できました。
JUGEMテーマ:趣味・日常生活
2015.04.15 Wednesday
花々
2015.04.14 Tuesday
備蓄
新たに
富士山の水を4ケース(24本)と
トイレットペーパー96ロールを
非常用に買いました。
どんな災害が発生しても
2ヶ月間以上
自宅で生活できるような
備えが大切ですネ。
JUGEMテーマ:天変地異、災害
2015.04.13 Monday
第25回オープン比護ゼミ
今夜のテーマは
『自分の中にいる2人の自分』
やれば出来る
スーパーな自分
本当の自分(セルフ2)と
やれば出来る
スーパーな自分
本当の自分(セルフ2)と
本当の自分に
ブレーキをかける
もう1人の自分(セルフ1)について
皆様と一緒に考え
ディスカッションしました。
☆
そして、どうしたら
セルフ1を追いやることができるのか?!
セルフ2を
おもいっきり活躍させる
心理的環境を
どうやって創るのか?!
その方法について
(個人の場合&組織の場合)
じっくり
考えていただきました。
考えていただきました。
JUGEMテーマ:人生論
2015.04.12 Sunday
自転車シーズン
いよいよ今年度も
西武園ゆうえんちで
自転車の講習会が始まりました。
午前中は小中学生を対象に
レーシングスクール&レースを行なう
『TCF ケルメス in 西武園ゆうえんち』を開催しました。
午後は
『TCF オトナのための自転車学校 in 西武園ゆうえんち』
を開講しました。
JUGEMテーマ:ロードバイク総合
2015.04.11 Saturday
防災グッズ
もし大地震が来ても
慌てないように
ヘルメット、懐中電灯、ラジオ、笛・・
防災会役員の方々と
連絡を取り合うためのトランシーバー
マンションにお住まいの皆さんへ
アナウンスするためのメガ
車のガソリンも
満タンにしました。
JUGEMテーマ:マンション管理組合
2015.04.10 Friday
警戒と備え
今日は
茨城県鉾田市の海岸に
160頭のイルカ(カズハゴンドウ)が
打ち上げられましたね。
どうしても・・気になるのは
2011年3月4日にも
すぐ近くの
茨城県鹿嶋市下津海岸に
同じイルカ(カズハゴンドウ)52頭が
打ち上げらたという事実です。
その1週間後に
あの東日本大震災が発生しました。
我が家では
最悪のことを想定して
防災準備を整えると共に
管理組合の長としても
マンションの管理室に対して
充分な備えを
指示しました。
何事も
起きないことを
心から願っています。
JUGEMテーマ:天変地異、災害