2015.12.31 Thursday
2015.12.30 Wednesday
2015年の自分的ビッグニュースは?
1)タモリカップ・ヨットレース
いいともKクラス 第3位に入賞!
2)東京湾帆走会(保田レース)
クルージングクラス 第2位入賞
3)SUBARU-ZA CUP ヨットレース
20分遅れでのスタートにも関わらず
Group B クラスIII 第12位/完走
2015年の自分的ビッグニュースは?
2015.12.29 Tuesday
仕事の知恵袋(11)
2015.12.28 Monday
血管のアンチエイジング
血管を若く
しなやかに保つ秘訣は
次の3つです。
毎朝、体重を計り記録する
毎朝、血圧を計り記録する
野菜を先に、たくさん食べる
JUGEMテーマ:人生論
2015.12.27 Sunday
シクロクロス自転車学校
今年最後の
普及委員会イベントを
無事に
終了することが出来ました。
1年間
ご参加くださった皆様
楽しく有意義な企画を立てて
運営してくださった普及委員会の皆様
特別講師を務めてくださった皆様
ありがとうございました。
この1年を振り返っても
参加くださった皆様の技術と知識が
格段に
向上したと感じます。
この10年間ほどを
振り返ると
初めの頃には
想像も出来ないレベルに
到達していて
地道なことを
コツコツと積み重ねると
やがて
とっても大きな成果が
実現できることを
今日は改めて
噛み締めた自転車学校でした。
自転車というツールを使って
楽しみながら
体づくり、心磨き
健康づくり、幸せづくり・・
素敵な
未来づくりをしていただく
お手伝いをするために
ぜひ来年も
ますます
充実した活動を
して行きたいと思っています。
JUGEMテーマ:じてんしゃ全般
2015.12.26 Saturday
夕暮れの写真
大きな太陽が
伊豆の山に沈んだあとの
美しい富士山です。
JUGEMテーマ:癒しとやすらぎの自然・風景
2015.12.25 Friday
魚三酒場
1年間のお礼に
妻と一緒に
深川のお不動様にお参りしました。
☆
お参りの後は
あの魚三酒場で
おいしい魚をつまみに夫婦で直会し
1年を振り返りました。
JUGEMテーマ:今日の晩酌
2015.12.24 Thursday
湯けむりのイブ
2015.12.23 Wednesday
久しぶりの海羚
どんよりした空模様でしたが
久しぶりに
セーリングを楽しみました。
横着して
ジブだけの帆走でしたが
予報以上のいい風が吹いて来て
5〜6ノットの快走となりました。
やっぱり、海はいいな〜〜♪
JUGEMテーマ:癒しとやすらぎの自然・風景
JUGEMテーマ:海
2015.12.22 Tuesday