年末サイクリング


 

今年の走り納めは
花見川サイクリングロード。

 

犢橋浄水場を回って
海辺に戻るところです。

 

この川に
夏から住み着いている白鳥が
葦の近くで水藻を啄んでいました。





 

JUGEMテーマ:ロードバイク総合

2015年の自分的ビッグニュースは?


1)タモリカップ・ヨットレース
 
  いいともKクラス 第3位に入賞!
 
2)東京湾帆走会(保田レース)
 
  クルージングクラス 第2位入賞
 
3)SUBARU-ZA CUP ヨットレース
 
  20分遅れでのスタートにも関わらず
   Group B クラスIII 第12位/完走
 
 



 


2015年の自分的ビッグニュースは?
 

仕事の知恵袋(11)


 
人格が、仕事をする




JUGEMテーマ:仕事の知恵袋

血管のアンチエイジング



血管を若く
しなやかに保つ秘訣は
次の3つです。


毎朝、体重を計り記録する

毎朝、血圧を計り記録する

野菜を先に、たくさん食べる


 

JUGEMテーマ:人生論

シクロクロス自転車学校



今年最後の
普及委員会イベントを
無事に
終了することが出来ました。

 

1年間
ご参加くださった皆様

楽しく有意義な企画を立てて
運営してくださった普及委員会の皆様

特別講師を務めてくださった皆様
ありがとうございました。

 

この1年を振り返っても
参加くださった皆様の技術と知識が
格段に
向上したと感じます。

 

この10年間ほどを
振り返ると

初めの頃には
想像も出来ないレベルに
到達していて

地道なことを
コツコツと積み重ねると

やがて

とっても大きな成果が
実現できることを

今日は改めて
噛み締めた自転車学校でした。

 

自転車というツールを使って
楽しみながら

体づくり、心磨き
 健康づくり、幸せづくり・・

 

素敵な
未来づくりをしていただく
お手伝いをするために

ぜひ来年も
ますます
充実した活動を
して行きたいと思っています。





 

JUGEMテーマ:じてんしゃ全般

夕暮れの写真



大きな太陽が
伊豆の山に沈んだあとの
美しい富士山です。





 

魚三酒場



1年間のお礼に
妻と一緒に
深川のお不動様にお参りしました。



お参りの後は
あの魚三酒場で
おいしい魚をつまみに夫婦で直会し
1年を振り返りました。





 

JUGEMテーマ:今日の晩酌

湯けむりのイブ



この季節は
湯けむりに包まれて
のんびりと入る
鷺沼温泉が楽しみの1つです。


 



体の中へと
どんどん
幸せが染み込んでくるような
いいお風呂でした。

極楽、極楽・・♪

 

JUGEMテーマ:趣味・日常生活

久しぶりの海羚



どんよりした空模様でしたが
久しぶりに
セーリングを楽しみました。






横着して
ジブだけの帆走でしたが

予報以上のいい風が吹いて来て
5〜6ノットの快走となりました。


やっぱり、海はいいな〜〜♪


 
JUGEMテーマ:

ポタリング



強い西風の吹く中
のんびりと
ポタリングしました。