2017.06.28 Wednesday
防災訓練
レックス稲毛海岸では
7月1日(土)に防災訓練を行います。
管理規則で定めている
消火訓練の他に
今年は
煙体験とAED講習を行います。
いざという時に
ご家族の生命と財産を守るため
多くの方にご参加いただきたいと思います。
JUGEMテーマ:趣味・日常生活
未来への架け橋
2017.06.28 Wednesday
レックス稲毛海岸では
7月1日(土)に防災訓練を行います。
管理規則で定めている
消火訓練の他に
今年は
煙体験とAED講習を行います。
いざという時に
ご家族の生命と財産を守るため
多くの方にご参加いただきたいと思います。
JUGEMテーマ:趣味・日常生活
2017.06.25 Sunday
2017.06.23 Friday
2017.06.22 Thursday
海辺をサイクリングしていたら
ヨットに乗っている人から
「比護さ〜ん!」と声をかけられました。
☆
誰だろうと近づいたら
その昔
若洲ヨットクラブ
メンバーだった小泉さんでした。
☆
小泉さんはご夫婦で
私のクルーザー教室を何度も受講され
やがて
40フィートのクルーザー
『スナメリ号』を購入
当初
城ヶ島に船を置き
その後は
3.11まで銚子マリーナに
置いて
ご夫婦で海を駆けめぐっていた
ヨットマンです。
☆
21年前
私のヨット『YORARO』で
小泉夫妻も一緒に
伊豆大島へ行った時の写真です。
その時の
比護ファミリーです。
JUGEMテーマ:海
2017.06.21 Wednesday
久しぶりに朝寝坊しました。
今朝も
野菜がたっぷりの朝食を
いただきました。
昨夜も
2日連続の休肝日でしたので
月単位では
何とか
3日に1度ペースの休肝日となっています。
あとは
飲む量を減らすことですね。
JUGEMテーマ:食生活
2017.06.18 Sunday
妻と娘夫婦が
成田山 新勝寺へお参りに行きました。
私は、今日
『ケルメスTOKYO』
『オトナのための自転車学校』のため
一緒に行けないので
「鰻でも食べて」と
珍しく小遣いを渡しました。
☆
夜、帰宅すると
娘からGODIVAのチョコレートが
届いていました。
JUGEMテーマ:趣味・日常生活
2017.06.17 Saturday
いつも
ご自分の船
『ハルミン号』で
颯爽と
マリンライフを謳歌している
ハルミンさんが
『海羚』に
遊びにいらっしゃいました。
ヨットの操船は初めてとのこと
パワーボートと
JUGEMテーマ:癒しとやすらぎの自然・風景
JUGEMテーマ:海
2017.06.15 Thursday
今朝は
玄米100%のご飯でした。
群馬県川場村で採れた
『雪ほたか』というお米です。
とても美味しく
ふっくらと
柔らかい食感でした。
小松菜と豆腐の味噌汁ですが
大根、人参、鶏肉の煮物。
トマト1個 対 卵1個という比率の卵焼き。
JUGEMテーマ:食生活