妻と美味しいものを食べる会

 

毎月行う

妻と美味しいものを食べる会

先月は

鮨屋でしたが

今月はお刺身と鴨鍋で
美味しいお酒を飲みました。

 

 

 

 

 

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今日のランチ

 

インフルエンザに

かからないようにするために


免疫力を上げる成分が豊富な

キノコ類を摂るようにしています。

中でも

ダントツなのがマイタケです。

同じ目的で
豚肉もいっぱい入れ

ラーメンを作りました。

草加の農家に嫁いでいる妹が
真心の有機栽培で作っている水菜も
トッピングしました。

 

 

 

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雪の朝

 

ルーフバルコニーにも

雪が積もりました。

見ると

駐車場で雪掻きをする母と子が

昨夜に続く感激です。

 

 

 

 

 

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雪の夜

 

数年ぶりの大雪となった夜

マンションのエントランスで
一人で
黙々と雪掻きをしている青年
その制服を見たら
なんと母校
芝高校3年生でした。

「明日の朝は早いので

 今夜のうちにやっています」

とのこと

偉い!

 

 

 

 

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2018年1月研究会

 

今年 第1回目の

セールス・フォース・マネジメント研究会は

ウィズ社会保険労務士事務所 代表

特定社会保険労務士でいらっしゃる

山口ひろみさんをお招きして

『職場での嫌がらせ』

〜企業の責任と管理職の対応について〜

というテーマで

ご講演いただきました。

 

 

 

 

 

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脳の機能を若く保つ

 

65歳以上でも

脳の機能が20代と同じレベルの
スーパーエイジャーと呼ばれる方が存在します。
スーパーエイジャーになるには

簡単なことや

心地よいことだけするのはやめて

難しいことをすると

一生絶好調に回転してくれる

脳を保つことができるそうです。

 

スーパーエイジャーになるための

アクティビティは、次の4つ。

・・

私も、心がけよう!

楽器を習う

未知の言語を学ぶ

トライアスロンのような難易度の高いことに挑戦する

人前でパフォーマンスする

 

 

 

 

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今年の初セーリング

 

微風モードの東京湾
 今年初めて海へ出ました。

今日は

写真家の早崎太郎さんをお招きして


のんびりと

セーリングを楽しみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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インフルエンザ予防

 

舞茸で

免疫力アップ♪

寒さに打ち勝つ

独り鍋を作りました。

野菜の下には
豚肉、鶏肉、つくね、鮭が

  隠れています。

 

 

 

 

 

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ウォーキング

 

かつて

一世風靡した

「いつまでもデブと思うなよ」

なんて言いませんが


今日も

よく歩きました♪

 

 

 

 

 

 

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お正月

 

かに味噌とイクラ酒
なかなかです♪

娘夫婦も来て
お正月らしくなりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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